Отеки после родов — что делать?
Во время беременности отеки – это запланированная проблема, которой пpaктически никому не удается избежать, что ж поделать, таков гормональный фон, что отеки перед родами можно назвать неизбежным злом. Схваток ждут как спасения, и – что такое? После родов отеки остаются, что делать?
Почему такая несправедливость? Почему после родов отекают ноги, да еще и хуже, чем во время хождения с пузом?
Это тоже нормально? Посмотрим, почему на отеки ног после родов стоит смотреть как на такую же часть нормы, как во время беременности, и что можно сделать, чтобы их убрать.
Отеки перед родами и после родов отекают ноги
На последних месяцах беременности и перед родами отеки считаются нормальными в силу того, что гормоны шалят, нагрузка огромная, но в идеальном варианте, как только беременность закончилась, все должно пройти. Иногда так просто не бывает, отеки после родов не просто остаются на месте, но даже еще усиливаются.
Медики связывают это с нарушением кровообращения в ногах, в том числе, с тромбозом вен, когда сосуды, снабжающие кровью конечности, забиваются.
Почему после родов отекают ноги
Причины отеков ног после родов и тромбозной патологии – это перенесенные заболевания или нарушения слаженной работы организма, а также перенесенная операция кесарева сечения. Всякое бывает, не всегда удается сразу обнаружить причину, но обычно рано или поздно такие послеродовые сложности проходят.
Во-первых, организм сам старается избавиться от лишней жидкости, которая скапливается во время беременности. Для начала она словно переводится в более безопасное место – в конечности, поэтому отеки ног после родов – это привычное явление, знакомое четверти родивших женщин. Во-вторых, обостряется варикоз, если таковой существовал и до беременности.
В-третьих, если мама злоупотрeбляла соленым, это тоже скажется. А ведь многих дам в положении только так на солененькое тянет, жуют как миленькие, что ж потом удивляться, почему после родов ноги отекают.
Замедленная, но логичная реакция организма, но все это лечится, причем, не так уж и сложно.
Отеки после родов — что делать, что предпринять?
Вот за эту фразу молодые мамы готовы будут разорвать любого советчика, но так и есть – нужно полноценно отдыхать. Чтобы отеки после родов смогли, как говорится, найти выход, нужно лежать, приподняв ноги выше уровня головы. В особенности актуально это делать вечером.
Пятнадцать минут на себя найти получится? Если да, то прекрасно – большего не нужно, даже такой краткой терапии хватит.
Отеки ног после родов — необходима диета
Во-вторых, кормящим мамам и так положена определенная диета, поэтому, если мучают отеки после родов, что делать – вы и так знаете. Следовать указанию врача и кушать то, что положено.
Несоленую, не жареную пищу, даже не смотреть в сторону сладостей. Этого хватит, чтобы за неделю отеки ушли без следа.
Что касаемо питья, то здесь работает парадоксальное правило – чем больше пьешь, тем меньше отеки ног после родов, а напитки, такие как чай и кофе, вызывают задержку жидкости в организме. Ведь тело не хочет получить обезвоживание, поэтому запасает все, что возможно. Если же дать себе возможность пить чистую воду вволю, то смысла в запасании лишнего не будет, и отеки начнут уходить.
А вот шиповниковый чай очень даже показан, он прекрасно утоляет жажду и бережно выводит лишнюю жидкость. При отеках обязательно следует есть творог, именно этот продукт вытягивает из сосудов лишнюю жидкость и выводит ее из организма вместе с мочой, что полезно не только в борьбе с отеками, но и для костей мамочки, а также лактации!
Боремся с отеками после родов домашними средствами
Первое, что можно сделать, если ноги после родов отекают и болят, это купить себе компрессионные колготки, которые помогут восстановить правильный отток крови. Во-вторых, не помешают ванночки с морской солью, а в третьих – хождение с коляской в удобной обуви.
Движение очень хорошо убирает застой крови и жидкости.
admin
Опытный врач сам выберет предпочтительный метод и посоветует, как сделать улыбку еще привлекательней...
29 09 2022 18:14:25
«Спасибо» — это слово, смысл которого не зависит от географических границ, и неспроста именно его в числе первых фраз печатают в туристических буклетах и путеводителях...
28 09 2022 17:55:17
В этот день мы поздравляем близких и не очень мужчин с тем, что они просто есть — смелые, умные и красивые...
27 09 2022 7:55:37
К чему снится Богохульство: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБогохульство во сне к чему снится сновидцуБогохульство – Увидеть во сне, как кто-то рядом богохульствует, – предостережение о том, что по отношению к вам готовится какая-то несправедливость...
26 09 2022 18:25:54
Ранее (примерно с начала 2 века нашей эры) Благовещение рассматривалось исключительно как первый акт в христианской истории искупления, когда послушание Девы Марии уравновешивает непослушание Евы...
24 09 2022 13:34:44
Недомогание может оказаться довольно серьезным и привести к нeблагоприятным последствиям...
23 09 2022 15:31:59
Эти люди знают, что такое делать карьеру...
22 09 2022 8:17:27
Сразу оговорюсь, что речь идёт об обычных, в меру здоровых женщинах...
21 09 2022 2:33:20
Из-за этого в полости снижается давление...
20 09 2022 0:15:46
Несмотря на одно и то же название, в продаже имеется 2 вида лекарства с разными действующими компонентами...
18 09 2022 12:36:24
Знакомо, правда?Здесь вся «соль» в том, что родители очень редко действуют последовательно и методично...
17 09 2022 18:35:48
Впрочем, это не мешает воспринимать такие макияжи как арт-объекты, любоваться и думать, что же хотели до нас донести дизайнеры...
16 09 2022 20:35:45
Самостоятельно разобраться в этом вопросе не составит труда...
15 09 2022 14:12:30
И чем ближе заветный день, тем больше вопросов нужно решить...
14 09 2022 8:28:57
Так можно улучшить произношение ребёнка без помощи специалиста...
13 09 2022 22:42:36
Это очень точно передает супружеские отношения на 3 год после бpaкосочетания...
12 09 2022 17:53:38
Важно сделать этот переход незаметным для ребенка, чтобы не создать стрессовую для него ситуацию...
11 09 2022 19:55:34
Народные средства от гайморита – это эффективно, надежно и натурально! Народная медицина изобилует разнообразием рецептов, которые помогают вылечить недуг...
10 09 2022 0:37:56
Рост и вес ребенкаБывает, что средние значения роста и веса ребенка могут не совпадать с данными, которые родители получили, взвесив и измерив рост своего малыша...
09 09 2022 9:47:56
Ведь для них это новая пpaктика, которая до этого момента им не известна, но предстоит в течение жизни много раз...
08 09 2022 18:42:40
Итак, какие существуют красивые имена для девочек и как их можно выбирать...
07 09 2022 1:38:46
К чему снится Веранда: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВеранда во сне к чему снится сновидцуВеранда – Сон, в котором вы находитесь на веранде, предвещает вам удачу в новом деле, которое вас очень волнует и беспокоит...
06 09 2022 12:39:26
Лохии (научное название этого явления) – это один из важных сигналов организма о происходящий процессах...
05 09 2022 17:42:39
Причины появления амeблостомы, диагностика и лечение, вот тема этой статьи...
04 09 2022 23:50:55
Под воздействием светил на протяжении нескольких месяцев вы часто можете ощущать беспричинный страх, паранойю или чувство подавленности...
03 09 2022 16:30:56
К чему снится Вилка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВилка во сне к чему снится сновидцуВилка – Увидеть во сне, как вы пользуетесь вилкой, – к обману, подносить ее ко рту – к неожиданности в делах, уронить ее – к ссоре или коварству друзей, уколоть вилкой кого-то – будьте внимательны: вас кто-то хочет использовать в своих целях...
02 09 2022 14:25:12
28 лет – какая свадьба28 год ранее не праздновали по причине того, что из четных дат принято праздновать лишь юбилейные...
01 09 2022 15:44:36
Содержание статьи:Мотивы профессионального самоопределенияСуществует широкий спектр причин, которые обуславливают значимость проблемы выбора профессии...
31 08 2022 12:18:27
Также известно, что в 1924 году в СССР Инструкция Наркомпроса разработала Указ с учетом положений постановления Всероссийского ЦИК и Совнаркома от 7 июля 1924 года...
30 08 2022 23:46:51
Ведь, как и многие другие ткани, муслин в древние времена ценился очень высоко...
29 08 2022 21:17:52
Большую нишу этого большого виртуального торгового павильона занимают так называемые «инфобизнесмены», которые в ярких упаковках продают различного рода «знания» или иную «нужную и полезную» информацию...
28 08 2022 21:52:36
Поэтому наступающий год можно назвать для Крысы, в какой-то степени, решающим и она может завершить его, переполнившись пессимизмом и мрачными мыслями...
27 08 2022 6:24:37
При его нанесении стоит учитывать способность пигмента визуально менять оттенок в преломлении лучей...
26 08 2022 18:10:34
Сегодня у нас весьма полезная и интересная тема – как помочь ребёнку проработать свою тревожность...
25 08 2022 8:48:33
Даже двухлетнему ребенку можно сказать, что его ждет, не прибегая к «комарикам»...
24 08 2022 10:56:36
Содержание статьи:Причины побега из домаКогда ребёнок совершает побег из дома, это громкий крик о помощи...
23 08 2022 2:38:58
К чему снится Внутренности: толкование по 100 авторамК чему увидеть Внутренности во снеСны о внутренностях, за исключением сердца, не слишком распространены, и чаще всего они встречаются в кошмарах...
22 08 2022 20:11:52
Действующие лица: генералы Весенний и Масленичный, скоморох, двое ряженых, 4 ребенка, вокальная группа девочек...
21 08 2022 10:29:12
К чему снится Веник: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВеник во сне к чему снится сновидцуВеник – Метла во сне может предвещать конфликт с эгоистом ею мести, трясти – вас ждет мучительная и тяжелая работа мести, разбрызгивая воду, – ждите гостя издалека если вам подают веник – к повышению в должности...
20 08 2022 9:10:15
Однако Бог вновь призвал его уйти в монашество...
19 08 2022 10:13:54
К чему снится Бойня: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБойня во сне к чему снится сновидцуБойня – Видеть во сне скотобойню – предостережение...
18 08 2022 6:25:15
Менингит связан с воспалительным процессом, который возникает в оболочках головного мозга...
17 08 2022 4:47:54
Умения детей перед школойКонечно, ребёнок должен знать свои имя и фамилию адрес, где он проживает имя и отчество родителей, их рабочие места домашний телефон, если таковой имеется...
16 08 2022 3:20:45
На территории Пенджаба сикхизм стал развиваться в XV веке...
15 08 2022 14:34:41
И побывать на таком чтении даже в качестве зрителя — настоящее удовольствие...
14 08 2022 18:46:26
ИHTиMные отношения пока не очень складываются, и это продлится до февраля года...
13 08 2022 1:48:32
Однако в некоторых случаях их самоуверенность и харизма могут привести к разочарованию, поскольку, избранные на роль лидеров, рожденные 7 июня не вполне соответствуют ей...
12 08 2022 10:35:23
Камни: шпинель, турмалин, чароит, изумруд, жемчуг (кроме черного)...
11 08 2022 0:55:39
Свадьба в стиле Рустик: оформление своими руками 
Хаpaктеристика имени Алексей, сочетание с отчеством
Эритромицин при ангине: показания и противопоказания, как принимать
Геломиртол форте при гайморите и отзывы о нем
25 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 25 декабря