Что делать если заложен нос, почему заложенность не проходит у взрослых > Валенсия
Валенсия    

Что делать если заложен нос, почему заложенность не проходит у взрослых


Насморк, возникающий осенью и весной, в сезоны обострения простудных и аллергических заболеваний – самая распространенная жалоба, с которой обращаются пациенты на прием к врачу.

Ринит является неотъемлемым участником вирусных инфекций и ряда прочих патологий, а вот что делать, если заложен нос и как устранить это состояние правильно – знают не многие. Для начала необходимо выявить истинную причину насморка, тем более, если он беспокоит на протяжении долгого времени, мешает спокойно спать, работать и заниматься домашними делами.

При всей кажущейся безобидности этого симптома, когда заложен нос, человек вынужден дышать ртом, создавая благоприятные условия для проникновения в организм патогенных микробов, к тому же это вызывает пересыхание слизистых оболочек и чувство постоянного дискомфорта. Какими причинами может быть спровоцирована длительная заложенность, как от нее избавиться и чего делать не следует – об этом пойдет речь дальше.

Почему необходима помощь

Если долго не проходит заложенность носа, необходимо установить причину этого явления. Факт, провоцирующий длительный насморк, может скрываться не только в проблемах с органами дыхания, но также в аллергической предрасположенности организма либо в протекающем воспалительном процессе, таком, как гайморит.

Во-первых, заложенность человек может ощущать при сильной простуде, эта причина, пожалуй, является наиболее распространенной. В таком случае симптом будет не единственным, а сопровождаться прочими признаками ОРВИ, например, повышенной температурой, ломотой в суставах, першением в горле и слабостью.

В случае с аллергической реакцией наличие соплей необязательно, нос может закладывать и без слизистых выделений, причем явление зачастую носит сезонный хаpaктер. Если устранить источник аллергии (избавиться от домашней пыли, шерсти животных и запаха бытовых химикатов), то насморк такой природы пройдет сам по себе.

Спровоцировать развитие насморка и отека слизистой оболочки носа может пересушенный, пыльный воздух в помещении, а также излишняя загазованность на улице. Длительное пребывание в таких условиях раздражает эпителий, который реагирует усиленной продукцией слизи, для собственного увлажнения.

Причиной длительной заложенности часто становится гайморит – при насморке, вызванном данным заболеванием, следует немедленно принимать меры по его устранению. Помимо сильной заложенности, пациент с гайморитом может ощущать резкие головные боли, сдавленность и распирание в области лба, а также боль в ушах.

Мероприятия для правильного выбора схемы лечения

Чтобы выяснить причину, почему нос заложен в течение определенного времени, необходимо обратиться к ЛОР-врачу, он проведет первичный осмотр и направит пациента к узким специалистам, если на то будут показания.

Первоначальный рекомендуемый перечень обследований включает в себя следующие процедуры:

  • сдача крови для общего, иммунного и биохимического изучения
  • прохождение рентгенографического исследования
  • ультразвуковое обследование
  • взятие пробы слизи из носоглотки на выявление патогенного возбудителя.

Если в результате обследования заболевания верхних дыхательных путей были исключены, причина того, что у взрослого человека регулярно закладывает нос, может скрываться в аллергической реакции.

Иногда заложенность сопровождается и другими признаками – у пациента болит голова, утрачено обоняние или наблюдаются головокружения. Доктор должен оценить хаpaктер боли – она может быть точечной или распространяться по всей голове, а также пульсирующей или ноющей.

При инфекционных заболеваниях и аденоидах изменяется голос, он становится хриплым или гнусавым.

Бывают случаи, когда пациент жалуется, что уже месяц у него заложен нос, а выделения слизи не наблюдается – по такому симптому врач может заподозрить искривление носовой перегородки или наличие аллергии. Помочь здесь могут рентгенографическое обследование и анализ крови на аллергены.

Что делать при заложенности носа, чтобы восстановить дыхание быстро и надолго, спрашивают многие пациенты. Как уже говорилось, способы избавления от насморка зависят от его причины.

Аллергический ринит устраняется при помощи антигистаминных препаратов и ограничения контактирования с раздражающими веществами.

Заложенность, вызванная инфекционным заболеванием, таким как гайморит, подлежит антибактериальной терапии, промыванию антисептиками и прочими лечебными мероприятиями, направленными на борьбу с воспалением.

Какие способы можно применить, если сильно заложен нос? Существует ряд рекомендаций:

  • Увлажнение слизистой ткани . Избавиться от чрезмерной сухости эпителия можно при помощи увлажняющих спреев, вдыхания пара или физраствора, а также растирая внешние стенки носа влажной салфеткой.
  • Проведение ингаляций . Данная процеДypa очень эффективна, поскольку позволяет не только быстро избавиться от заложенности, но и увлажнить пересохшую слизистую ткань. Сделать ингаляцию можно различными способами – использовать отвары трав с разжижающими и противовоспалительными свойствами (календула, мята, ромашка), эфирные масла эвкалипта, пихты или облепихи, солевой или содовый раствор.
  • Использование сосудосуживающих капель . Препараты этой группы являются самыми популярными для избавления от заложенности носа, но применять их нужно грамотно, во избежание осложнений и привыкания. Впрыскивание сосудосуживающего средства рекомендуется проводить только на ночь, для обеспечения полноценного дыхания и при сильном ощущении дискомфорта.
  • Промывание солевым раствором . Начинать проведение данных процедур нужно не тогда, когда насморк беспокоит уже неделю, а при первых признаках проблемы. Если промывать нос регулярно в течение первых суток развития ринита, избавиться от него удастся достаточно быстро. Для приготовления раствора можно взять как морскую, так и обычную поваренную соль, разведя две чайных ложки в литре кипятка, затем состав нужно охладить до 30–35 о С.
  • Прогревающие процедуры . Греть нос показано только при полном отсутствии гнойного воспаления в пазухах, поскольку эти процедуры могут усугубить процесс и вызвать присоединение вторичной инфекции. Если доктор не возражает против прогревания, его можно делать, используя солевые мешочки или сваренные вкрутую яйца. Греть нужно лобные и околоносовые пазухи, прикладывая сухое тепло к нужным участкам на 10–15 минут.

Если нос заложило в результате ОРВИ, нелишним будет смазать внешние стороны крыльев носа и виски бальзамом «Звездочка». Он эффективно пробивает нос, надолго избавляя не только от соплей, но и от головных болей.

Хорошее действие оказывает вдыхание паров эвкалиптового масла, нанесенного на бумажную салфетку, размещенную вблизи изголовья кровати.

Рецепты народной медицины

Народные способы, которые используются при заложенном носе, настолько разнообразны, что многие пациенты теряются и не знают, какой из них лучше применить. Вот некоторые способы избавления от заложенности носа, известные как наиболее распространенные и действенные.

Настой против насморка

Для его приготовления берутся следующие ингредиенты: корень валерианы в количестве 1 ст. л. и оливковое масло (достаточно 100–120 мл). Компоненты смешиваются и держатся в темном помещении около 10 суток, затем состав можно использовать для закапывания в ноздри несколько раз в сутки.

Медовые лепешки

Этот рецепт актуален для лечения насморка, если он беспокоит достаточно долго или носит хронический хаpaктер. Лепешка делается из теста, приготовленного на следующих составляющих: хрен, ржаная мука и свежий мёд в равных частях.

Готовую лепешку нужно прикладывать на переносицу или область гайморовых пазух, лечение проводить не менее недели.

Сок каланхоэ

Растение знаменито своими лечебными свойствами, а при избавлении от заложенности носа используется его способность вызывать чихательный рефлекс, тем самым обеспечивая эвакуацию слизи и микробов из ноздрей. Несколько капель сока, разведенного водой надвое, вводятся в ноздри утром и вечером в течение 3–5 дней.

Отвар лечебных трав для промывания

Для проведения процедуры нужно сделать следующее: смешать травы алтея (одну часть) и эвкалипта (две части), прокипятить 8–10 минут. После процеживания промывают нос не менее 4 раз в сутки, для достижения противовоспалительного и антисептического эффекта.

Капли на основе растопленного масла

Для их приготовления полкилограмма сливочного масла растапливают и кипятят около 35 минут, затем сливают в отдельную посуду. Перед использованием состав подогревают с помощью водяной бани, закапывают в каждую ноздрю по 2–3 капли, пока весь продукт не будет использован.

Не стоит надеяться на рецепты народной медицины как на единственный способ избавления от заложенности носа, тем более, если процесс приобрел хронический хаpaктер. Любой подобный рецепт будет хорош при его применении в сочетании с процеДypaми, рекомендованными доктором.

Физиолечение

Если пациент отметил, что у него стало закладывать нос при наличии признаков бактериальной инфекции, таких, как головные боли, повышение температуры и выделение гноя, это говорит о развитии гайморита. Такая форма заболевания предусматривает, помимо основной терапии, проведение физиопроцедур.

Процедуры, которые рекомендуют врачи для избавления от заложенности носа и при бактериальных воспалениях:

  • УВЧ – используется для воздействия на определенный участок, в котором необходимо снизить уровень воспаления и добиться снятия отечности. В ходе процедуры удается улучшить кровообращение, ликвидировать застой инфицированного экссудата, повысить проницаемость капилляров.
  • УФО – действие ультрафиолетового облучения направлено на концентрацию лейкоцитов в воспаленной области, для нейтрализации патогенной флоры и активной борьбы против возбудителей заболевания.
  • Магнитотерапия – активирует восстановительные процессы в тканях, снижает отечность, обеспечивает дренажный эффект на полость околоносовых пазух.

Сколько процедур понадобится конкретному пациенту для избавления от насморка, в том числе вызванного бактериальной инфекцией – определит лечащий врач исходя из клинических показаний, возраста больного и тяжести патологии.

Чего не стоит делать

Врачи в один голос советуют не злоупотрeбллять сосудосуживающими каплями при лечении симптомов насморка. Во-первых, подобные препараты дают лишь временное облегчение, не избавляя от первопричины проблемы, во-вторых, несоблюдение инструкции по применению, которая гласит, что использовать капли нельзя дольше 3–4 дней подряд, приводит к формированию зависимости.

Чем чаще пациент использует сосудосуживающие средства, тем сильнее слизистый эпителий носа наполняется кровью после того, как эффект препарата заканчивается.

Получается, что достигается обратное действие – дышать носом без капель не представляется возможным, развивается вазомоторный ринит.

Чтобы избежать подобных осложнений, при протекании ОРВИ, гриппа или бактериальной инфекции не стоит постоянно пользоваться сосудосуживающими средствами – лучше регулярно промывать нос солевым раствором, а капли или спрей применять только на ночь.

Также не стоит сразу соглашаться на операцию по удалению гланд и аденоидов – нужно попробовать вылечить их сначала консервативными способами. Дело в том, что эти органы являются иммунными, они обеспечивают защиту организма от попадания через нос и рот болезнетворных бактерий.

Медицина сейчас предлагает массу способов медикаментозной терапии гланд и миндалин – это лекарственные препараты, аппаратные процедуры и разные способы их комбинирования. Конечно, некоторые ситуации являются поводом для экстренной операции – это ночные приступы апноэ, затяжные рецидивирующие отиты и частые гнойные тонзиллиты.

Для того чтобы надолго забыть о проявлениях насморка, всем пациентам рекомендуется тщательно следить за состоянием здоровья носоглотки. В первую очередь, в жилом помещении нужно создать условия, при которых слизистая ткань не будет пересушенной, тонкой и подвергающейся риску вторжения бактериальных агентов.

Необходимо регулярно проветривать комнаты, увлажнять воздух и соблюдать оптимальный температурный режим. Также врачи советуют в целях профилактики применять изотонические аптечные растворы, например, Аквамарис. Такие средства помогут избежать заражения в сезон простуд и гриппа.

Нельзя забывать о соблюдении личной гигиены – регулярное мытье рук поможет предотвратить обсеменение микробами и занесение в организм болезнетворных бактерий.

2019-07-18admin



Капли в нос от заложенности: список, отзывы о лучших и эффективных каплях

Капли в нос от заложенности: список, отзывы о лучших и эффективных каплях При этом выбор падает на капли в нос от заложенности носа...

06 12 2021 0:18:50

Ушные капли при заложенности уха: обзор популярных средств

Ушные капли при заложенности уха: обзор популярных средств Почему возникает заложенность?Ощущение давления, распирания и нахождения постороннего предмета внутри уха может быть обусловлено:скопление ушной серы, формирование пробкипопаданием воды во время купания, принятия душапопаданием инородного тела (кусочек ватной турунды, насекомое и прочее)респираторными инфекциямиотитами (наружным, средним, внутренним)тубоотитом (воспалением слуховой трубы)отомикозом (заболеванием уха, вызываемым грибковой патогенной флорой)резким перепадом атмосферного давления (при взлете или посадке самолета, скоростном перемещении в лифте, быстром спуске на лыжах)отосклерозом (патология возникает при изменении состояния костной капсулы слухового хода)...

05 12 2021 17:47:22

Как провести юбилей свадьбы - важные советы

Как провести юбилей свадьбы - важные советы Вы можете опять надеть красивые и элегантные костюмы, заказать праздничный кортеж, совершит на нем прогулку по городу, провести фотосессию с приглашенным фотографом, а затем отправиться на банкет в тот же ресторан, в котором вы отмечали свою свадьбу...

04 12 2021 21:13:16

Черная кошка

Черная кошка А если серьезно, то пятница, 13-е, черная кошка, рассыпанная соль — это, конечно, полная ерунда, но! Склонность к суевериям и подспудному поиску всяческих знаков в жизни имеется...

03 12 2021 2:31:19

12 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 12 августа

12 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 12 августа Да, действительно, рынки испытывают некоторые трудности, касающиеся обеспечения молодых людей перспективами и достойной работой...

02 12 2021 21:12:17

Рецепт с фото, приготовить британский блин

Рецепт с фото, приготовить британский блин Они часто делаются на Масленицу (Somtimes называется Масленица в Великобритании), в день перед Великим постом...

01 12 2021 7:55:19

Давать и просить взамен

Давать и просить взамен А я не понимала тогда, из-за чего её так любили, ведь учительница была строгой и требовательной...

30 11 2021 4:56:50

Здоровье для двоих: как вовремя распознать болезни партнёра

Здоровье для двоих: как вовремя распознать болезни партнёра Видите, какими розовыми становятся её щеки, когда она радуется...

29 11 2021 21:11:45

Обман в интернете, как его избежать

Обман в интернете, как его избежать Содержание статьи:Многие люди хотят заpaбатывать в интернете хорошие деньги и при этом ничего не делать...

28 11 2021 19:24:49

Первая беременность у женщин после 35 лет: плюсы и минусы

Первая беременность у женщин после 35 лет: плюсы и минусы Медики же считают, что наиболее благоприятный возрастной период для рождения первенца — от 20 до 30 лет...

27 11 2021 18:49:54

10 важных правил общения с постаревшими родителями

10 важных правил общения с постаревшими родителями Старенькие родители ее мужа живут в другом городе...

26 11 2021 23:41:50

15 января - какой праздник сегодня, Рожденные 15 января

В числе стран, которые первыми признали существование государства Хорватии, была Исландия, которая приняла соответствующее решение 19 декабря 1991 года...

25 11 2021 7:14:17

Сироп от сухого кашля: список препаратов, показания, отзывы

Сироп от сухого кашля: список препаратов, показания, отзывы При выборе лекарственного средства, оказывающего влияние на кашель, следует учитывать заболевание, индивидуальные хаpaктеристики пациента и симптомы...

24 11 2021 20:44:16

Сироп от кашля Флавамед: инструкция, от какого типа его применяют

Сироп от кашля Флавамед: инструкция, от какого типа его применяют Форма выпуска и составТаблетки Флавомед плоские круглые, окрашенные в белый или желтоватый цвет...

23 11 2021 17:54:21

Хаpaктеристика имени Альбина сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Альбина сочетание с отчеством Ее с детства нужно держать в руках...

22 11 2021 22:43:26

Сонник Автовокзал, к чему снится Автовокзал во сне видеть

Сонник Автовокзал, к чему снится Автовокзал во сне видеть К чему снится Автовокзал: толкование по 100 авторамСловарь сновидений / Штерн Робинсон и Том Корбет (рус...

21 11 2021 16:40:15

Цитаты о смысле любви, Прикольные цитаты о любви

Цитаты о смысле любви, Прикольные цитаты о любви Прежде любовные интриги были увлекательно таинственны, теперь они увлекательно скандальны...

20 11 2021 21:30:47

Сонник Ветка, к чему снится Ветка во сне видеть

Сонник Ветка, к чему снится Ветка во сне видеть К чему снится Ветка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВетка во сне к чему снится сновидцуВетка – Держать во сне ветку в руках – к скорой перемене в делах, если она с плодами и зелеными листьями – к богатству и прекрасно проведенному времени в кругу друзей...

19 11 2021 12:57:16

13 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 13 июня

13 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 13 июня Когда Иисус дал ученикам последние наставления, он вышел вместе с ними из Вифании, поднял руки к небу и благословил апостолов на добрые дела...

18 11 2021 6:30:53

Лечение кашля в домашних условиях: как вылечить дома, средства, рецепты

Лечение кашля в домашних условиях: как вылечить дома, средства, рецепты Поэтому, для того чтобы избавиться от неприятного симптома раз и навсегда, необходимо убрать его причину – основное заболевание...

17 11 2021 21:39:53

Хлоргексидин в нос от насморка, можно ли им промывать и капать

Хлоргексидин в нос от насморка, можно ли им промывать и капать Обладая мощным обеззараживающим действием, средство способно сжечь слизистую при неправильном употрeблении...

16 11 2021 22:26:53

Антибактериальные капли в нос и антисептики, показания к применению

Антибактериальные капли в нос и антисептики, показания к применению Особенно при гайморитах применение антисептиков является важной составляющей лечения...

15 11 2021 23:18:54

День рождения 23 июля какой знак зодиака

День рождения 23 июля какой знак зодиака В любой сфере, представляющей для них интерес, рожденные 23 июля пытаются дойти до самой сути, выяснить историю предмета, чтобы не оставалось неясностей и неопределенности в самом деле, рожденные в этот день изучают предмет досконально, а это чрезвычайно важно не только в полицейских расследованиях, но и в научных изысканиях...

14 11 2021 6:29:14

Цель, которой страшно достигнуть

Цель, которой страшно достигнуть Если бpaк, по ее мнению – это такой союз, в котором женщина должна все, а мужчина не должен ей ничего...

13 11 2021 13:25:14

Гомеопатическое средство от насморка: капли в нос, лечение гомеопатией

Гомеопатическое средство от насморка: капли в нос, лечение гомеопатией Гомеопатия от насморка имеет большую популярность, так как ее эффект доказан на пpaктике...

12 11 2021 0:29:13

Первые признаки беременности до задержки (на ранних сроках)

Первые признаки беременности до задержки (на ранних сроках) Например, тошнота может случиться из-за отравления, а головокружение с утомлением и т...

11 11 2021 2:48:57

Сокращение матки после родов

Сокращение матки после родов Но бывает и так, что матка после родов плохо сокращается, а то и не сокращается вовсе, и это уже называется серьезным осложнением...

10 11 2021 10:14:27

Макияж для блондинок с гoлyбыми, карими, зелеными глазами, свадебный

Макияж для блондинок с гoлyбыми, карими, зелеными глазами, свадебный При его нанесении стоит учитывать способность пигмента визуально менять оттенок в преломлении лучей...

09 11 2021 23:21:51

Конъюнктивит у новорожденных: симптомы, причины и лечение

Конъюнктивит у новорожденных: симптомы, причины и лечение Содержание статьи:Симптомы и диагностикаКонъюнктивит имеет ярко выраженные симптомы, по которым родители легко могут его распознать и вовремя принять меры...

08 11 2021 6:21:52

14 лунный день, Четырнадцатые лунные стуки

14 лунный день, Четырнадцатые лунные стуки Счастливое направление 14 лунных суток: Центр, середина, основание...

07 11 2021 21:44:43

Хаpaктеристика имени Алексей, сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Алексей, сочетание с отчеством Совершенно не умеет врать...

06 11 2021 3:38:22

Как сделать французский маникюр (в домашних условиях, на коротких ногтях)

Как сделать французский маникюр (в домашних условиях, на коротких ногтях) Так и родился шедевр ногтевого сервиса — французский маникюр, который идеально подходил под любой наряд...

05 11 2021 1:37:30

Сонник Весна, к чему снится Весна во сне видеть

К чему снится Весна: толкование по 100 авторамК чему снится Весна во снеВесна – Видеть во сне наступление весны – знак веселого товарищества и счастливого развития ваших дел...

04 11 2021 1:22:21

Чудо зарождения души

Чудо зарождения души До окончания института оставалось 8 месяцев...

03 11 2021 14:34:36

10 блокнотов, которые изменят вашу жизнь

10 блокнотов, которые изменят вашу жизнь С ней становится проще работать, про неё куда меньше шансов забыть...

02 11 2021 23:23:42

День рождения 13 мая какой знак зодиака

День рождения 13 мая какой знак зодиака К сожалению, такая легкость в достижении цели иногда вызывает упрек со стороны окружающих, готовых обвинить этих людей в поверхностном отношении к жизни и беспечности...

01 11 2021 9:57:48

День рождения 3 ноября какой знак зодиака

День рождения 3 ноября какой знак зодиака Мысль о необходимости улучшить свое положение и занять более высокое место кажется им совершенно естественной...

31 10 2021 6:29:55

Лев 1 декады знака зодиака

После разрешения проблем, связанных с первым возвращением Сатурна (28 – 29 лет), способствующих исчезновению сомнений и нерешительности, к зрелому индивидууму приходит уверенность в собственных силах...

30 10 2021 3:45:35

Что родители должны дать детям в первую очередь

Что родители должны дать детям в первую очередь Именно игра способствует развитию мозга и является необходимым условием правильного развития ребенка...

29 10 2021 2:12:13

1 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 1 августа

1 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 1 августа Именно тогда, 18 февраля Петр Первый подписал Указ «О заведовании всех хлебных запасов ратных людей Окольничему Языкову, с наименованием его по сей части Генерал-Провиантом»...

28 10 2021 1:26:40

Капли в нос Тизин, инструкция по применению для детей

Капли в нос Тизин, инструкция по применению для детей Несмотря на одно и то же название, в продаже имеется 2 вида лекарства с разными действующими компонентами...

27 10 2021 2:27:59

Беременность и спорт

Беременность и спорт Все врачи сходятся во мнении, что во время беременности стоит придерживаться умеренных физических нагрузок в некоторых видах спорта...

26 10 2021 14:40:44

Сонник Власть, к чему снится Власть во сне видеть

Сонник Власть, к чему снится Власть во сне видеть К чему снится Власть: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВласть во сне к чему снится сновидцуВласть – Если во сне вы имеете неограниченную власть – значит, что наяву вы будете жить в достатке если же власть у вас сильно ограничена рамками вашей должности, то вам необходимо навести порядок в делах, особенно в отчетах, так как где-то, возможно, есть серьезная ошибка...

25 10 2021 7:48:38

Луна в знаке Paка – лунный день

Луна в знаке Paка – лунный день Для тех, кто имеет ресторанный бизнес, занимается садоводством и продажей цветов, день обещает быть успешным...

24 10 2021 14:24:57

Выбор профессии: Как стать модельером-конструктором

Выбор профессии: Как стать модельером-конструктором Небольшие предприятия, мастерская заинтересованы в универсальных специалистах, умеющих не едва только придумывать новые модели, но и воплощать свои идеи...

23 10 2021 11:16:43

Лук от кашля (с медом, сахаром), применение лукового отвара, сиропа и шелухи

Лук приносит организму неоценимую пользу и поддержку, помогая в борьбе с вирусами и бактериями...

22 10 2021 0:24:26

Степень зрелости плаценты (1, 2, 3) по неделям

Степень зрелости плаценты (1, 2, 3) по неделям Для хаpaктеристики ее состояния существует такое понятие, как степень зрелости плаценты...

21 10 2021 19:49:14

Сонник Водитель, к чему снится Водитель во сне видеть

Сонник Водитель, к чему снится Водитель во сне видеть К чему снится Водитель: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВодитель во сне к чему снится сновидцуВодитель – Если вы находитесь во сне за рулем своего автомобиля – это предвещает вам счастье, результативный поиск новых возможностей, приближение к цели жизни, чужого автомобиля – для решения серьезных вопросов вам необходим совет или поддержка надежных людей...

20 10 2021 16:18:23

20 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 20 марта

20 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 20 марта Со временем именно он становится частью могущественной империи...

19 10 2021 11:45:20

Каштан от гайморита: лечение, противопоказания, как можно лечить

Каштан от гайморита: лечение, противопоказания, как можно лечить Для приготовления лечебных составов используются не только плоды, но и листья, древесина, цветы и семена...

18 10 2021 13:51:48

Еще:
Знания -1 :: Знания -2 :: Знания -3 :: Знания -4 ::